喝蜂蜜能緩解便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜水可以緩解便秘。
因?yàn)榉涿壑泻胸S富的維生素以及礦物質(zhì)并且還具有改善胃腸道的作用。同時(shí)出現(xiàn)便秘也可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，不吃生冷辛辣油膩刺激性的食物。如果便秘癥狀比較輕的話，也可以通過喝溫開水或者是吃水果來進(jìn)行緩解，癥狀比較嚴(yán)重，也可以使用開塞露進(jìn)行緩解。
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