蹲時間長腰疼怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
蹲久了腰疼可能是局部血液循環(huán)不暢引起的，長時間的蹲姿會使腰部肌肉緊繃，血液流速降低后可能會使腰部疼痛。如果疼痛頻繁則可能是腰椎間盤膨出、關節(jié)紊亂等局部病變導致的。
患者可以通過針灸、熱敷等方法緩解疼痛，飲食上多吃牛奶、雞蛋等營養(yǎng)價值高的食物。
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