蹲著干活腰疼怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
蹲著干活腰疼是因為長時間保持一個姿勢，導(dǎo)致腰部得不到鍛煉，會局部肌肉僵硬和疼痛。如果休息一會效果不好，還是很疼痛，可能是腰間椎盤突出或者骨質(zhì)增生引起的疾病，勞累過度或者劇烈運動后都會引起局部疼痛。
可以干一會活就休息一會，并且局部按摩和推拿肌肉，也能緩解疼痛。
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