足底筋膜炎怎么鍛煉視頻有嗎？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
足底筋膜炎主要是由于足部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重勞累，或者是長(zhǎng)時(shí)間跑跳行走，引起的足底筋膜反復(fù)牽拉充血形成的無菌性炎癥，治療方法，首先一定要休息，穿厚點(diǎn)松軟的鞋子，熱水泡腳，外涂扶他林軟膏，好轉(zhuǎn)之后可以進(jìn)行前足負(fù)重對(duì)足底筋膜進(jìn)行適度的牽拉，可以起到活血的作用避免攣縮引起疼痛的后遺癥。
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胡志新 醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
足底筋膜炎多數(shù)由于勞累及穿硬底鞋擠壓等引起的足底疼痛，活動(dòng)后疼痛加重。正常足底筋膜炎需要靜養(yǎng)休息，減少活動(dòng)，穿寬松軟底鞋，可以每晚用熱水泡泡腳，可以口服止痛藥加舒筋活血藥物。比如洛索洛芬鈉膠囊加伸筋丹膠囊。不能鍛煉，活動(dòng)多了會(huì)加重，需要制動(dòng)靜養(yǎng)休息。
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足底筋膜炎要不要走路
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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足底筋膜炎有治好的嗎
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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足底筋膜炎的痛點(diǎn)可以按摩嗎
相大勇 副主任醫(yī)師
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足底筋膜炎與足跟痛的區(qū)別
相大勇 副主任醫(yī)師
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足底筋膜炎用熱水袋敷能好嗎
相大勇 副主任醫(yī)師
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足底筋膜炎為什么前腳掌痛
相大勇 副主任醫(yī)師
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得了足底筋膜炎還繼續(xù)鍛煉嗎
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。一般來說便是足跟痛，主要是由于... 詳細(xì)?
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足底筋膜炎位置在哪里
足底筋膜炎位置是患者足部筋膜或肌腱部位發(fā)炎導(dǎo)致。一般疼痛部位在足部腳跟處，按壓疼... 詳細(xì)?
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足底筋膜炎的治療方法
足底筋膜炎與腳跟痛癥有相交叉的部分，足底筋膜不僅包括腳跟，還包括腳掌底下的韌帶。... 詳細(xì)?
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