怎么預(yù)防脂肪肝？
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要少吃油膩，拒絕肥胖。在生活中，能夠引起脂肪堆積的的原因有很多，其中一個(gè)很重要原因便是肥胖。由此看來，要想預(yù)防脂肪肝的病發(fā)，拒絕肥胖的發(fā)生其實(shí)是很有必要的。其次，對(duì)于一些營養(yǎng)不良，減肥過度或是過快的人，其實(shí)也應(yīng)當(dāng)要注意警惕脂肪肝疾病的病發(fā)。需要知道的是，雖然在生活中引起脂肪肝病發(fā)的常見原因是營養(yǎng)過剩和酗酒等，但是在實(shí)際生活中，并非營養(yǎng)過?；蛘呤巧眢w太胖的人才會(huì)得脂肪肝。要想更好預(yù)防脂肪肝的病發(fā)，在平時(shí)的生活中，大家應(yīng)當(dāng)要遵循營養(yǎng)均衡的飲食原則，多多嘗試清淡少油膩的飲食。有條件的話，大家還可以結(jié)合機(jī)體實(shí)際情況，嘗試每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，以進(jìn)一步促進(jìn)自身身體脂肪的消耗，從而更好來預(yù)防脂肪肝疾病的病發(fā)。
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想要預(yù)防脂肪肝的話，首先就是，就是從飲食上加強(qiáng)注意，平時(shí)要少吃太過于油膩的食品，另外就是少吃油炸食品，平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，盡量避免過度肥胖的情況，還有就是不要過量飲酒，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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脂肪肝怎樣預(yù)防
翁勰 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防脂肪肝的發(fā)生？
陳仁 主任醫(yī)師
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吃素能預(yù)防脂肪肝嗎？
陳仁 主任醫(yī)師
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超重脂肪肝是重度脂肪肝嗎
劉雁軍 主任醫(yī)師
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- 昌春雷 主治醫(yī)師 普外科
怎么預(yù)防脂肪肝
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
預(yù)防脂肪肝
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
如何預(yù)防脂肪肝
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
怎樣預(yù)防脂肪肝肝傾向
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
吃面可以預(yù)防脂肪肝嗎
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
脂肪肝要怎么預(yù)防與治療
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脂肪肝的預(yù)防
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