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如何拯救失眠？

病情描述：如何拯救失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠癥的患者要根據(jù)情況用藥治療的，可以適當?shù)挠冒采袼?，也要找到失眠的原因治療的。很多因素會?dǎo)致失眠的。包括環(huán)境因素，精神心理因素，肝火旺盛，心血不足，肝血不足，心腎不交等等因素都可能導(dǎo)致失眠癥的，所以要針對原因治療。睡覺的環(huán)境要安靜，避免噪音太大。要放松心情。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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