請(qǐng)問喝荷葉茶能減肥嗎？
病情描述：我今年27歲，自從我生下小孩之后，我的身材就走樣了，小肚腩上面都是肉，所以我決心一定要減肥。我聽說荷葉茶對(duì)減肥挺有效的。請(qǐng)問喝荷葉茶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來說，荷葉有潤腸通便的功效，能夠幫助通便排泄，長期喝能夠達(dá)到減肥的效果，但是長時(shí)間喝荷葉減肥會(huì)對(duì)腸道有所刺激，對(duì)身體造成不必要的影響，想要減肥可以通過多喝水，每餐吃到七分飽或者八分飽就可以了，多吃蔬菜水果，然后搭配每天做運(yùn)動(dòng)來減肥減脂。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，喝荷葉茶，對(duì)于你的減肥會(huì)有一定的幫助作用的，荷葉茶可以促進(jìn)身體的循環(huán)，加快體內(nèi)熱量的消耗。但是你并不能把減肥的效用完全歸于荷葉茶，在你使用荷葉茶減肥的時(shí)候，建議你還是要減少主食的攝入，以起到減少熱量的攝入的目的，另外要運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)熱量的消耗。
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