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腰椎骨質(zhì)增生能做仰臥起坐嗎？

病情描述：腰椎骨質(zhì)增生能做仰臥起坐嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃彪
    黃彪 主治醫(yī)師
    單縣中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎骨質(zhì)增生的患者不建議做仰臥起坐，因?yàn)檫@樣劇烈的運(yùn)動會造成增生處兩旁的韌帶和神經(jīng)壓迫易造成劇烈疼痛。同時還容易造成腰椎間盤突出不良后果。腰椎間盤骨質(zhì)增生患者建議適量運(yùn)動，注意臥床休息，同時口服治療骨質(zhì)增生的藥配合中醫(yī)針灸理療按摩，對骨質(zhì)增生有較好的療效。

  • 孟光
    孟光 主治醫(yī)師
    石家莊中鐵三局醫(yī)院 一級
    病情分析：

    對于腰椎骨質(zhì)增生這個最好不要做仰臥起坐的，仰臥起坐會引起腰椎部位活動加重病情的，平時多臥床休息最好睡硬板床，疼痛嚴(yán)重的可以試一試物理療法等緩解癥狀的，疼痛嚴(yán)重的還得用止痛用藥的，目前有疼痛科治療腰椎的可以打臭氧等無創(chuàng)的治療。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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