是頸椎病嗎?最佳治療方案?如何保養(yǎng)
病情描述：我最近可能是低頭玩手機(jī)玩的太多了，現(xiàn)在一抬頭一低頭都會(huì)覺得脖子好酸啊而且肩膀有點(diǎn)痛。是不是他們說那種頸椎病??？有沒有什么比較快速有效治療方法？應(yīng)該如何保養(yǎng)頸椎呢？
醫(yī)生回答 (2)
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，會(huì)對(duì)肩部肌肉以及頸椎神經(jīng)造成壓迫，進(jìn)而造成酸痛，這位患者的情況不一定頸椎病，但是并不能排除頸椎病的可能，所以建議患者盡量去醫(yī)院做一個(gè)檢查，另外，患者平時(shí)要保持正確的坐姿，適量的到外面進(jìn)行一些活動(dòng)，不要長(zhǎng)期久坐、久蹲，還要多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充維生素。
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王海虎 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述，頸椎病多由于長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致，其典型癥狀表現(xiàn)為頭暈頭痛，頸部酸痛，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐，所以對(duì)頸椎病患者要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，少看手機(jī)，少看電視，也可以用頸套固定頸部，其可以通過針灸推拿以及牽引來緩解癥狀。希望對(duì)你有所幫助。
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