晚上腰困脹是怎么了
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上腰部困脹可能是過(guò)度勞累引起的，白天進(jìn)行了大量苦力勞動(dòng)或者劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰肌勞損后可能會(huì)有困脹的感覺(jué)。也不排除是腰椎退行性病變、腰背肌筋膜炎等骨質(zhì)疾病導(dǎo)致的。
患者可以通過(guò)熱敷、牽引等物理方法緩解疼痛，體育運(yùn)動(dòng)前要做好充分的熱身準(zhǔn)備，并且注意腰部保暖。
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