手有時(shí)抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
手有時(shí)抽筋可能是肌腱損傷引起的，也可能是受涼或過度勞累導(dǎo)致的。另外也不排除與缺鈣或長期保持一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)。
可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷以及按摩，有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕抽筋的癥狀。平時(shí)要多吃一些含鈣的食物，比如蝦皮、牛奶等，多曬太陽有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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