腰一邊痛是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腰一邊痛通常是因為腰肌勞損或者平時不小心扭到腰造成的。當(dāng)然也不排出是腎臟問題導(dǎo)致的腰痛。
建議可以對疼痛的部位適當(dāng)進行熱敷和按摩，促進血液循環(huán)，有利于緩解疼痛。平時應(yīng)當(dāng)避免長時間的彎腰勞作，盡量減少腰部負擔(dān)。生活上要調(diào)整飲食，搭配要合理，保證營養(yǎng)均衡。
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