腿涼抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腿兩抽筋主要是因為受涼引起的，或者有可能是缺鈣以及供血不足引起的。
腿梁抽筋的時候可以通過對腿部進行按摩以及熱敷來保證緩解，可以有效的促進頭部的血液循環(huán)，然后做好腿部的保暖，防止出現(xiàn)受涼，多注意休息。飲食中需要保持食物的清淡，可以多補充含鈣的食物。
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