腿腳總是抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腿腳總是抽筋可能是以下幾點原因?qū)е碌模?、可能是身體缺乏鈣元素導(dǎo)致的。2、也可能是過度勞累引起的。
出現(xiàn)了腿腳總是抽筋的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩或熱敷，從而促進局部的血液循環(huán)。另外，在日常中也要適當(dāng)?shù)亩喑孕└哜}食物，適當(dāng)?shù)某鲩T活動，從而接受太陽光的照射。
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