睡覺下半身冷怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺下半身冷就是由于環(huán)境的因素所導(dǎo)致的，如果是冷的溫度過低，沒有蓋好被子就有可能會出現(xiàn)下半身冷的情況，還有可能是體寒所造成的，與貧血或者是營養(yǎng)不良也有關(guān)系。
平時要注意合理的飲食，適當?shù)脑黾舆\動鍛煉，能夠有效的提高自身的免疫力，但是要避免過度勞累。
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