腳連續(xù)抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腳連續(xù)抽筋，一般是由于缺鈣導(dǎo)致的。
一般出現(xiàn)缺鈣的情況，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫衿咸烟撬徕}、碳酸鈣之類的鈣劑進行治療。飲食方面也要注意，需要多吃一些含鈣高的食物，比如奶酪、牛奶、酸奶、雞蛋、芝麻、魚蝦等。同時，適當(dāng)?shù)倪M行一下體育鍛煉，可以預(yù)防鈣的流失。
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