絕經(jīng)后的女人能吃大豆異黃酮嗎？
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，如果絕經(jīng)以后體內(nèi)雌激素水平下降會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀。比如會(huì)出現(xiàn)潮熱，出汗，煩躁，睡眠不好，還有生殖系統(tǒng)的炎癥經(jīng)常復(fù)發(fā)的。大豆異黃酮稱植物雌激素，可以補(bǔ)充人體的雌激素，這樣子，一定程度上就緩解了絕經(jīng)以后，雌激素水平下降出現(xiàn)的一些癥狀?？梢猿缘模磕瓿匀齻€(gè)月。不建議長(zhǎng)期吃的啊。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，女性在絕經(jīng)以后可以通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充雌激素,可以多食用富含雌激素的食物如芝麻、花生醬、葡萄、新鮮蜂王漿、洋蔥、葵花籽、谷類、黃豆及豆制品等還是可以補(bǔ)充雌激素，對(duì)于身體的健康有好處的，注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食，多吃蔬菜水果，都是可以減緩衰老的，但一定要堅(jiān)持，還要保持好的心情。適當(dāng)鍛煉為好。
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張琴 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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