瘦臀部最簡單的方法有哪些
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
瘦臀部最簡單的方法一般需要參加一些運動，可以參加一些長跑或者登山運動，也可以參加一些游泳運動。鍛煉的過程中可以加快人體的新陳代謝，速至臀部的脂肪燃燒，從而能夠起到減肥的效果。有必要的情況下，則需要通過人工抽脂的方式達到減肥的作用。
在減肥期間飲食上要以清淡為主。
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