高血壓吃蝦可以嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓通常是可以吃蝦的，蝦里面通常含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，適當(dāng)?shù)某孕┪r，通常能夠幫助身體提高營養(yǎng)。
高血壓患者通常需要保持低鹽、低脂和低糖。平時可以吃些新鮮的水果和蔬菜，例如櫻桃、草莓、菠菜、芹菜等，也可以吃些含膳食纖維較多的谷物，定時測量血壓和到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
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