高血壓可以運(yùn)動嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓是可以運(yùn)動的。患有高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，從而達(dá)到擴(kuò)張心血管的目的，但是應(yīng)限制運(yùn)動的強(qiáng)度，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，否則會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。
高血壓患者平時應(yīng)嚴(yán)格的控制飲食，避免吃一些油脂含量比較高的食物，對于疾病的恢復(fù)有很大的幫助。
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