高血壓144怎么辦
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓144可以改善生活習慣和飲食習慣調理。正常成年人的血壓數值在90毫米汞柱到140毫米汞柱，目前出現了輕微的偏高現象，最好多觀察休息，同時還要保持心情舒暢，避免過度焦慮和急躁，還要調理飲食，適當吃一些小米粥或者是蔬菜粥。
在調理期間還需要定時做血壓測量。
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