高血壓吃什么粥好？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
患有高血壓后一定要注意飲食上的調(diào)整，盡量不要吃含鹽量比較高的飲食，可以多喝一些粥，比如青菜粥、綠豆粥、紅豆粥、白粥、八寶粥等。但是最好是不要放糖的，因為放糖之后可能就會對血壓情況產(chǎn)生一些影響，在平時還需要定期的檢查身體的血壓，保證在正常的范圍內(nèi)。
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