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怎樣使皮膚變得光滑？

病情描述：醫(yī)生你好，我一到秋冬季節(jié)身上的皮膚就會(huì)變得特別干燥粗糙，一點(diǎn)都不光滑，摸上去就讓自己的心里特別難受，所以我就想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，該怎樣使皮膚變得光滑？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    多數(shù)肌膚不光滑的人都是由于肌膚干燥缺水所導(dǎo)致的，所以補(bǔ)充水分是至關(guān)重要的一個(gè)步驟，建議每天多喝水，喝水量在2000ml以上，滿足身體對(duì)水分的需求。而且要在每次洗澡以后涂抹潤(rùn)膚乳，同時(shí)在飲食上從內(nèi)調(diào)理，例如要多吃維生素c和微量元素豐富的蔬菜和新鮮水果。

  • 陳素輝
    陳素輝 主治醫(yī)師
    河南省輝縣市第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)還是和你皮膚缺乏水分皮膚干燥或者內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，建議要注意飲食，多吃蔬菜水果蛋類奶類，不要吃辛辣刺激食物，并且保證睡眠，不要熬夜，沾水以后及時(shí)用補(bǔ)水護(hù)膚品，并且最好月經(jīng)第三天做激素六項(xiàng)檢查，看看雌激素低不低，雌激素低也會(huì)造成皮膚干燥，可以平時(shí)多喝豆?jié){多吃豆制品補(bǔ)充雌激素。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：對(duì)皮膚病理和常見(jiàn)皮膚病診治。
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