中午失眠是什么原因造成的？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
你的情況看，最近午睡睡不著，認為是與學(xué)習(xí)壓力過大，晚上睡眠時間過長，精神緊張有很大關(guān)系的，會引起了午睡睡不著，影響了正常的生活，所以需要盡早去醫(yī)院就診，需要用鎮(zhèn)靜安神的中藥治療，這樣就可以控制疾病的，平時晚上不要長時間的睡覺，放松心態(tài)，避免精神緊張。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這種情況下看一下你中午不睡覺的時候，是不是精神狀態(tài)還可以保持，如果是的話，說明你不缺乏睡眠，那么你可以考慮調(diào)整一下，比如說你可能晚上睡的時間比較長，那么你可以按照你平時的正常的情況，這樣可能你中午就能夠睡著了，如果精神狀態(tài)都好的話，也沒有必要強求一定要午睡。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
如果是中午出現(xiàn)失眠的話，有好多種原因，第一個就是由于就是中午這段時間可能做一些大量的體育活動，或者是說由于就是喝茶或者是咖啡啊等一些興奮大腦的食物以后可能會引起一個失眠的發(fā)生。您可以自己分析一下，最近種失眠的原因，然后對癥的處理一下，沒有什么大問題的。
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
中午失眠正常嗎
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
中午失眠怎么調(diào)理
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
中午喝咖啡晚上失眠
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
中午失眠怎么快速入睡
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
中午失眠是什么原因
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
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