落枕能不能枕枕頭
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
落枕一般能枕枕頭 。
落枕以后頸部會出現(xiàn)疼痛感覺到肌肉緊張，可以通過按摩或者熱敷的方法進行緩解，一般2~3天左右就可以康復，睡覺的時候要選擇比較舒適和肩平齊的枕頭，落枕主要是由于頸部著涼或者是睡姿不正確導致的，在平常一定要注意頸部保暖，睡覺的時候盡量不要保持一個姿勢。
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