多喝水能排便嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
多喝水在一定程度上是可以有助于排便。在一定程度上是可以幫助排便，從而減輕大便干燥的癥狀，但是多喝水并不是唯一可以解決大便干燥或者是便秘的辦法。
如果排便比較困難的話，平時可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到通腸潤便的作用，在飲食上盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果。
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