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豆腐難消化嗎

病情描述:豆腐難消化嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    豆腐是難消化的一種食物。豆腐屬于一種豆制品,其中有大量的蛋白質(zhì)和維生素。對(duì)于腸胃消化能力比較差的人群來說,最好不要吃豆腐,以免出現(xiàn)腸胃不適。

    在平時(shí)生活中,需要根據(jù)自身的腸胃情況合理進(jìn)食??梢远喑砸恍┣宓紫牧魇常热缧∶字?、黑米粥等,吃了飯之后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)。

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