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地瓜難消化嗎

病情描述:地瓜難消化嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    地瓜不難以消化。地瓜中主要的成分是淀粉,容易被腸胃消化和吸收,但是吃多了容易引起腸道產(chǎn)氣過多,導(dǎo)致腹脹。

    平時注意不要偏食,也不要經(jīng)常的暴飲暴食,要在兩餐之間喝點溫水,有利于改善腸胃的消化功能,平時要注意不要長時間的久坐,要保證飲食結(jié)構(gòu)合理均衡。

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