吃煮玉米好消化嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
煮玉米是不好消化的。雖然玉米中的主要成分為淀粉，比較易于消化吸收。但是煮玉米由于是顆粒狀的，包有一層很難消化吸收的纖維膜，如果不充分的咀嚼，很難被胃酸等消化液所消化。
煮玉米不能一次吃的過多，而且如果病人胃腸功能不足或者患有胃腸道器質性病變，應避免盡量避免吃煮玉米。
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