便秘吃葡萄可以嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘能吃葡萄，葡萄性平，能夠補充水分，通利小便，潤滑腸道，軟化大便，對于便秘有緩解的作用。
便秘時不要吃辛辣和精細油膩的食物，如蛋糕、油炸食品、辣椒等，以免引起上火導致大便干燥。平時要喝點蜂蜜水也可以幫助通便，日常要適當?shù)脑黾舆\動，不要久坐。
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