吃什么促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃核桃或者是芝麻等促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育，具有健腦益智的效果，對(duì)大腦的記憶力有幫助。
懷孕期間日常的飲食是比較重要的，要注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，避免營(yíng)養(yǎng)單一，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)預(yù)防便秘。還要及時(shí)做產(chǎn)檢，查看羊水占有多少和胎兒的發(fā)育情況，要注意保證充足的睡眠。
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