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如何緩解抑郁情況呢?

病情描述:如何緩解抑郁情況呢?我今年30了,還沒結(jié)婚,也買不起房子,跟父母一起住。我母親特別強(qiáng)勢(shì),經(jīng)常挑剔我,說我這里不好,那里不好。有時(shí)候吃個(gè)夜宵,她就一直打我電話,說我這么晚還在外面。我感覺一直活在母親的陰影下,沒有自由,沒有主見,經(jīng)常想死了算了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你現(xiàn)在有這樣的想法,主要是由于你從小的生活環(huán)境的原因?qū)е碌?,你現(xiàn)在是有心理性疾病的,需要及時(shí)的進(jìn)行治療一下,平時(shí)遇到事情你可以找一些人好好的說一下,不要自己憋在心里,你也可以及時(shí)到醫(yī)院的心理科找醫(yī)生,對(duì)行人的心理治療,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你目前這種情況并沒有達(dá)到抑郁的情況,主要考慮是你精神上并不快樂,主要是感覺父母管得太多建議,主要是和父母進(jìn)行合理的溝通,把你這種不良的情緒告訴他們,父母是非常愛你的,相信他們會(huì)為了你去進(jìn)行改變的,良好的親子關(guān)系,這樣才有利于你們的生活更加幸福。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
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