如何緩解抑郁情況？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
在目前的這種生活環(huán)境之下，由于貧富差距繼續(xù)加大，年輕人的就業(yè)壓力還是比較大的，而你現(xiàn)在別人都在努力的時候，你卻是在玩，所以你應(yīng)該是沒有一個明確的目標(biāo)，所以建議你要確立一個正確的人生觀價值觀，讓自己變得有事可做，有一個奮斗的方向就會好多了。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你只要調(diào)整一下想法就可以，其實每個人都有每個人自己都有價值重要的一些序列排位，有的人覺得現(xiàn)階段學(xué)習(xí)是最重要的，但是有的人也會覺得現(xiàn)階段除了學(xué)習(xí)更多姿多彩的認(rèn)識一下世界，或者是利用更多的時間去做一些自己感興趣的事情是比較重要的，這個并沒有對錯之分，你只要調(diào)整一下想法，就會緩解罪惡感。
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