睡眠不好頭痛怎么緩解
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好頭痛一般可以適當的休息30分鐘進行改善，并且也可以通過按摩的方法進行緩解，若是頭痛比較嚴重的話，可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用布洛芬顆粒進行治療，能夠起到止痛的作用。
睡眠不好頭痛多數是由于睡眠不足的原因，也可能是過度疲勞導致的，在日常生活中一定要合理調整自己的作息習慣，避免過度勞累。
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