肌肉僵硬如何變軟
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉僵硬一般可以通過局部熱敷或者按摩的方法進(jìn)行改善，能夠起到促進(jìn)局部肌肉血液循環(huán)的作用，從而使局部的肌肉變軟，并且也可以通過紅外線治療的方法進(jìn)行改善，還可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用桃紅四物湯進(jìn)行治療，能夠起到行氣活血的作用。
在日常生活中要多鍛煉身體。
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