腰差氣了怎么治療
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰岔氣了應(yīng)該進(jìn)行腰部的前后左右拉伸運(yùn)動(dòng)，緩解癥狀。多進(jìn)行深呼吸，及時(shí)用手部進(jìn)行按摩或用熱水熱敷，加快局部血液循環(huán)。多休息，避免腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)。
腰岔氣了可能是腰模神經(jīng)受損，肌肉的急性損傷引起的。也可能是由于由于運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)力不當(dāng)，或呼吸不當(dāng)造成的。
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