女性后腰僵硬彎腰發(fā)緊怎么治療
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
女性后腰僵硬彎腰發(fā)緊最好選擇針灸和按摩的方法來治療。針灸屬于比較傳統(tǒng)的治療方法，可以達(dá)到舒筋通絡(luò)和緩解肌肉緊張的作用，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解僵硬。
在治療期間還需要注意腰部保護(hù)，最好不要久坐或者是頻繁的彎腰工作，以免影響治療效果，或者是導(dǎo)致病情加重。
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