孕早期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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病情分析：
孕早期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是散步和慢走，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べさ腻憻挕＿@運(yùn)動(dòng)都是比較舒緩的，能夠增強(qiáng)自身免疫能力，也不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
在孕早期的時(shí)候要盡量避免做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候時(shí)間也不要太長(zhǎng)。在孕早期的時(shí)候要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
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