怎么預(yù)防腰椎間盤突出癥
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防腰椎間盤突出癥，可以通過以下幾個方法降低上述疾病發(fā)作的可能性：1、在寒冷的季節(jié)，需要外出，需要加強腰椎的保暖工作，以免出現(xiàn)身體受涼的情況。2、也不可以在日常生活中長時間保持坐姿開展工作，適當(dāng)起身活動身體。3、盡量不要出現(xiàn)長時間彎腰勞作的行為。
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