腰間盤突出如何自我治療
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出一般可以通過貼膏藥和使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，有利于改善身體出現(xiàn)的腰酸和腰痛癥狀，防止自身腰部疼痛的癥狀加重。
自我治療效果并不明顯可以通過針灸按摩的方法進行治療，有利于促進血液循環(huán)和緩解神經(jīng)組織壓迫，達到良好的治療效果。平時要避免腰部過度勞累。
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