兒童視疲勞咋辦
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孫冉 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童視疲勞要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，不建議長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者是電腦等電子產(chǎn)品。另外也可以做眼保健操或者是用熱毛巾熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解疲勞的癥狀。
日常生活中要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意眼部的衛(wèi)生，可以多吃一些富含維生素的食物，能夠起到保護(hù)眼睛的作用。
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視疲勞冷敷
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