減肥適合吃哪些水果？
病情描述：你好，醫(yī)生。我覺得我生完小孩子之后越來越肥了，所以我現(xiàn)在特別的想減肥，聽說多吃一點水果就有這個作用，請問一下醫(yī)生。減肥適合吃哪些水果？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間可以多吃一些富含維生素的水果，比如獼猴桃或者火龍果之類的，盡量不要吃一些高糖類的，比如菠蘿或者糖梨之類的，避免引起肥胖。另外也可以多做一些有氧運動，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，減肥的同時也可以達到強身健體的功效，多喝一些溫開水，能夠促進新陳代謝。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
減肥期間想要吃水果，只要糖分不是太高的都可以吃的呀！只是吃水果對減肥來講起到的作用還是比較少的，你吃多了肯定也會發(fā)胖的，所以對于一些比較喜歡吃水果的朋友，平時可以吃，但是千萬不要吃的太多。有一部分水果的糖分還是比較高的，所以一定要慎重才可以喲。
-
相關視頻
相關語音
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥的人適合吃芝士嗎
-
-
-
- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥適合吃紅心還是白心紅薯
-
-
-
- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
高血糖適合吃哪些水果
-
-
-
- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓適合吃哪些水果
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥的水果有哪些
-
-
-
- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
適合減肥的有氧運動有哪些
-
相關文章
-
-
腸梗阻患者適合吃什么水果
腸梗阻通常是指由任何原因?qū)е碌哪c內(nèi)容物通過阻塞或障礙。腸梗阻是常見的一種外科急腹... 詳細?
-
-
蕁麻疹病人適合吃的水果
蕁麻疹通常被稱為風疹，是由皮膚和粘膜小血管擴張和滲透性增加引起的局部水腫反應，通... 詳細?
-
-
割完痔瘡的患者適合吃的水果
痔瘡在日常生活中屬于比較常見的疾病，而引發(fā)痔瘡的原因也是多種多樣的，大部分都是因... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號