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來大姨媽適合吃什么水果

來大姨媽吃什么水果 經(jīng)期吃什么水果
主講專家
馬穎
馬穎 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:運(yùn)用婦科腹腔鏡技術(shù)診治婦科各種良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病。
視頻內(nèi)容

月經(jīng)期間適合吃什么水果,從西醫(yī)的角度水果并沒有非常的禁忌。但是很多傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為一些水果的性質(zhì)可能比較寒涼,有的體質(zhì)相對比較虛弱的女性,如果在月經(jīng)期間寒涼的水果吃的過多可能會導(dǎo)致痛經(jīng)等情況。

在月經(jīng)期間特別是冬季天氣比較寒冷,吃水果時可以把水果洗干凈切成小塊后適當(dāng)?shù)哪脺厮菀幌?,這樣吃既可以避免對胃的刺激也可以避免在月經(jīng)期因?yàn)槌蕴^寒涼的水果導(dǎo)致痛經(jīng)、下腹部不適、月經(jīng)量異常等情況。

因此水果的品種并沒有嚴(yán)格的禁忌或者不適宜吃的,但是要注意食用水果的方法。

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