吃完飯后喝水會(huì)比較好消化嗎
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
吃完飯后馬上喝水會(huì)不會(huì)比較好消化。飯后馬上喝水會(huì)稀釋胃液，使消化酶流失，影響胃腸的消化，不利于食物的吸收。
飯后最好半個(gè)小時(shí)之后再喝水，可以幫助消化。出現(xiàn)了燒心或是反酸水的癥狀，可以適當(dāng)延長飯后喝水的間隔。出現(xiàn)了消化不良可以使用促進(jìn)消化的藥物。
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