吃完飯后多久可以劇烈運(yùn)動
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
吃完飯后最少需要消化半小時左右才可以進(jìn)行輕度的運(yùn)動，一般在兩小時左右才可以進(jìn)行大量的運(yùn)動。因?yàn)槿嗽陲埡笕绻M(jìn)行劇烈的運(yùn)動，很容易導(dǎo)致腸胃功能的損傷，導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生，嚴(yán)重者還會誘發(fā)腹痛或者是急性闌尾炎等疾病。一般需要腸胃消化一段時間之后再考慮劇烈運(yùn)動。
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確
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飯后血糖14多高不高
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飯后多久可以運(yùn)動
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飯后血糖10.5高嗎
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飯后多久吃藥
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