怎么修復基礎代謝
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
基礎代謝可以通過多喝水、多運動等方法修復，還可以在醫(yī)生指導下口服甲狀腺素片等藥物進行治療。
基礎代謝慢可能是因為患者長期久坐、過度節(jié)食等原因導致，主要癥狀表現(xiàn)為基礎代謝率低、脂肪很難消耗等，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，日常飲食可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如青菜、柚子等。
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