鋅什么時候吃好
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
鋅一般都是在早飯前空腹服用，這時吸收得更好。主要是一夜未進(jìn)食，這時胃里面比較空，進(jìn)食鋅后與胃黏膜充分接觸，不會受到其他食物的影響，進(jìn)而使鋅的利用率達(dá)到最高。
建議患者最好在補(bǔ)鋅之前進(jìn)行相關(guān)檢查，如果確實(shí)有缺鋅的情況，需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用鋅劑，切勿自己亂用藥。
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