怎樣緩解更年期綜合征
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
緩解更年期綜合征，可通過以下幾點：1.保持愉悅的心情，避免壓力過大或情緒緊張，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。2.飲食上多吃富含雌激素和含鈣的食物，如豆?jié){、黑芝麻、洋蔥、雞蛋、牛奶等。3.適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，多做有氧運動，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。4.保證合理的睡眠時間，避免熬夜。
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卵巢早衰屬于更年期綜合征嗎
劉明星 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征骨質(zhì)疏松的癥狀
萬雷 主任醫(yī)師
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更年期綜合征失眠用什么中藥調(diào)節(jié)
秦敏 主任中醫(yī)師
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更年期綜合征會引起乳腺結(jié)節(jié)嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征有黃褐斑怎么辦
劉仲榮 主任醫(yī)師
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更年期多久結(jié)束
馬穎 副主任醫(yī)師
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、高血脂、...
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保山市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
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本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長痛風(fēng)、糖尿病...
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清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 老年病中心三區(qū)（內(nèi)分泌科、糖尿病科）
擅長：善于中西醫(yī)結(jié)合治...
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：甲狀腺疾病的診治...
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玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
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遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長中西醫(yī)結(jié)合治...
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更年期綜合征的表現(xiàn)
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群，女性年齡... 詳細(xì)?
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女性更年期綜合征的癥狀
女性更年期綜合征是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn)，如植物... 詳細(xì)?
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更年期綜合征的治療方法
更年期綜合征也稱圍絕經(jīng)期綜合癥，通常指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動，導(dǎo)致了一系... 詳細(xì)?
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男性更年期綜合征的原因
很多人認(rèn)為，更年期是女人的專利。事實上，男性也有更年期。因為不管男性還是女性，隨... 詳細(xì)?
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更年期綜合征的保健護(hù)理
更年期綜合征指的是女性在生育期轉(zhuǎn)向老年期的一個過度時間，是卵巢功能逐漸的衰退的時... 詳細(xì)?
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血清三碘甲狀腺原氨酸
血清三碘甲狀腺原氨酸（T3）是診斷甲狀腺功能亢進(jìn)癥最靈敏的指標(biāo)，... 更多?
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