運(yùn)動(dòng)能降膽固醇嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)通常能夠起到輔助降膽固醇，但是體內(nèi)的膽固醇偏高，輕重程度不同，所以調(diào)理的效果會(huì)存在一定的偏差。
膽固醇偏高期間需要采取飲食上的控制，要多吃一些粗纖維類的食物。比較嚴(yán)重的情況下，需要配合醫(yī)生通過(guò)降低血脂類的藥物治療，飲食上要避免吃一些高脂肪的食物。
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