長(zhǎng)身高吃什么鈣片
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)身高吃非諾洛芬鈣片 ，但是需要遵醫(yī)囑服用，才可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。鈣片里含有豐富的鈣元素，通過(guò)補(bǔ)充能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，有利于身高的增長(zhǎng)。
缺鈣也可以通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)鈣，平常要多吃含鈣較高的食物，比如排骨或者牛奶。在補(bǔ)鈣期間需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
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